勾玉（Nao＊nao ）

こんばんは‼

いやぁー痩せる暇のなかですね。(^_-)-☆

またまた、頂きましたよ・・・鹿児島の芋焼酎（●＾o＾●）good

いつもお世話になってる方からいただく！笑！反対ですよね。



春限定の　さつま無双　　色からして春を感じませんか？

この無双、夏、秋、冬とあるみたいです。はは・・・・もちのロン　制覇しますよ。(^_-)-☆

昨夜、どがん味か飲んでみたとですが・・・・・・自分で確かめてね。　

まろやかだったのは言っておきましょう。（●＾o＾●）




  

こんにちは‼

昨日、畑から採りたての小松菜をいただきました。まだ根には土が付いてました。

さぁーこれをどう料理しようかな？（●＾o＾●）　こんな時には、もちろんクックパッドを検索！

便利ですよね。そこで1番人気の＊子どももペロリ＊小松菜とツナの卵炒め♪作ってみました。



こんな感じに出来上がりました。・・・まぁー男の料理ですので見た目は大目に見てください(^_-)-☆

レシピは、まず小松菜を1分程茹で、食べやすい大きさに切っておきます。




小松菜の他に、ツナ缶　１缶　　　卵　１～２個　　　かつお節　１パック　　　塩コショウ少々　　　

醤油　小さじ１～２　　　マヨネーズ　小さじ１　　　ごま油　　大さじ１　を用意してね。

まずフライパン・・・中火くらいで　ごま油をタラーっと・・・風味がいいですね。

そこへツナを　どばっ！小松菜をどばっ！と炒めます。炒まったころ　かつお節をヒラヒラ！

ここに、とき卵なんですが、一緒にマヨネーズも入れて混ぜちゃいましょう。そして　ジャーー！

固まるまであまり動かさず、塩コショウをパラパラ、醤油をジュー（私は薄口にしました。）

美味しかったですよ。ただ、ツナは水切ってたほうがいいかもです。バチバチっと飛びました。

そして、手抜きの三色ご飯



このご飯は、おかずが思い浮かばない時によくＮａｏ＊ｎａｏがやります。

焼き海苔に醤油に砂糖を混ぜたのを塗り皿に置き、その上にご飯、その上に薄焼き卵（卵焼きと同じ味付け）

これで完成（●＾o＾●）・・・・たまには手も抜かんとですね。(^_-)-☆

小松った菜（ｶｰﾝ）と思った時、簡単にでき　よかですよ。