勾玉（Nao＊nao ）

こんにちは!!

ｼﾞﾘｼﾞﾘジリジリジリジリ!!(」°ﾛ°)｣!!
暑かぁ～!!

暑かですね。おデブにとっては、素敵な真夏がやってきました。

こんな日は、食で体力温存です。(^_-)-☆

昨日、息子を熊本へ送って行った時に　ゆめタウンはませんに寄って食してきました。（●＾o＾●）

入ったお店は　大戸屋さん！ここは、お肉以外にも魚料理が多くあります。

私が食べたのが・・・・ちびっとだけボリューム下げてミニマグロ丼とせいろ蕎麦


まぐろが美味かったです。(^_-)-☆

それから、ソースチキンかつ丼、四元豚のロース生姜焼き定食




そして、今日一番メニュー!!　ビフテキ定食（●＾o＾●）


全て、国産でした。　店の雰囲気は、こんな感じです。










ご飯も白いまんまと、五穀米を選ばれ、量も大中小、注文できます。・・・米、美味かったです。(^_-)-☆ちゃんと食べて体力維持

みなさん暑かけん熱中症にならんごと水分補給！暑い時は、クーラーを入れる。

もったいないってクーラーかけずに具合の悪なって病院行きにならんごつ！病院代の方が高うつくです。