2015年11月11日
怪しいなぁ～!!
こんにちは!!
わたくし、昨日は違う仕事してたんですよ。
年に２回程、友人の手伝いで近所の地区へのチラシ配布(=^･^=)・・・・・またこれがたいへん！
日頃、運動しとらんもんけん足にきます。おまけにデブ！(=^･^=) 約700枚のチラシを配布しました。
怪しくなかですか？ どんこん怪しかですよね。・・・・そう、わたしです。Nao＊naoがスクープしてました。
かなり歩いたですよ。
お店に戻って携帯ば見てみたら 18,282歩 そして距離は
わぁー、私にしてはよぉー歩いたです。
たぶん痩せたでしょうね。・・・・楽しみなので体重計に乗るのは、一時控えておくことにしょっかなぁ（＾◇＾）
わたくし、昨日は違う仕事してたんですよ。
年に２回程、友人の手伝いで近所の地区へのチラシ配布(=^･^=)・・・・・またこれがたいへん！
日頃、運動しとらんもんけん足にきます。おまけにデブ！(=^･^=) 約700枚のチラシを配布しました。
怪しくなかですか？ どんこん怪しかですよね。・・・・そう、わたしです。Nao＊naoがスクープしてました。
かなり歩いたですよ。
お店に戻って携帯ば見てみたら 18,282歩 そして距離は
わぁー、私にしてはよぉー歩いたです。
たぶん痩せたでしょうね。・・・・楽しみなので体重計に乗るのは、一時控えておくことにしょっかなぁ（＾◇＾）
どんどん痩せてスマートな一升瓶さんになって
五合瓶さんになっちゃうかもです＼(^o^)／
ダイエットには歩くのは一番いいですね。
僕は１年で２０ｋｇやせたのですが、約３年ほどで元の体重に戻りました。
歩く、食べないダイエットで、１０日で１ｋｇペースで体重が減ったのですが、献血をして貧血で意識を失いそうになったり、人間ドックでガンの疑いがあると言われたり散々でした。
最終的には、頭髪がてっぺんから抜けていき、かなりやばかったです。
なので、無理なダイエットには気を付けてください。
それは言えてます。
２合瓶になったらどうしましょう。
話題のアイテムがひとつ減ってしまいます。(=^･^=)
はい！気のせいです。('-'*)ﾖﾛｼｸ♪
智やん・・・・・・・・・・)^o^(
ガッカリする結果だったらどうします。・・・小心者なんで(=^･^=)
ポスティングです。
１年で20ｋは、無理があります。１ヵ月に500ｇ！
１年で６ｋぐらいが一番身体に負担がないダイエットみたいです。
今、半年で3.5ｋｇの減なのでちょうどいいかなd(-_^)good!!