勾玉（Nao＊nao ）

こんにちは！！

一升瓶！この前の人間ドッグ以来　なんかデブが気になりだしてきてですね！

1ヵ月ー2ｋｇ減　または、2ヵ月で3ｋｇ減できないかなぁーなんて　らしくない事を考えるようになってきた

ような！これも、いつものように続きはしないのですが　なぜかing　(^_^)v

週4回は　1時間の散歩(=^･^=)　週2回は休肝日やってます。

これで少しは痩せるなんて思っていませんが、これ以上デブらんなぁと思ってます。

ここだけの話ですが・・・3年前にくらべて9ｋｇ太ってました。

この前熊本城行った時、顔出しパネルが等身大でおもしろかったので

変な顔して写真撮ってみました。


アイ～ンの顔で写ってみました。小さくてわからん！(=^･^=)　わざとです。(ﾟ-ﾟ;)ヾ(-_-;) ｵｲｵｲ...

今夜も1時間（約5ｋｍ）散歩頑張ります。(^_-)-☆  

おはようございます！！

本日は、くまモンが衣替えしましたので紹介します。




そうです。もうハロウィンの服なんです。




みなさん今回も可愛がってください。　　くまモンも頑張るモン